רספירייט לומד קודם כל את קצב נשימתך הרגיל ולאחר מכן משתמש בצלילים קצביים המבוססים על הנשימה שלך כדי להדריך אותך כיצד להאט את נשימתך בלי שתבחין בכך וללא מאמץ מצדך. אף שטכניקות נשימה עצמאיות יכולות להרגיע, רספירייט משפיע הרבה יותר על כלי הדם המכווצים.

הרספירייט מורכב חיישן נשימה, מכשיר חישוב ואוזניות. המכשיר מנטר את דגם הנשימה הרגיל של המתרגל. המכשיר מלחין בזמן אמיתי צלילים מנחים לשאיפה ולנשיפה. כל מה שעל המשתמש לעשות הוא לנשום לפי הצלילים המנחים. כל עוד המשתמש עוקב אחר הצלילים, מאריך הרספירייט את צליל הנשיפה ובכך מאט את הנשימה. כאשר המשתמש אינו עוקב, המוזיקה מאיצה, חוזרת לנשימת המשתמש ומתחילה את תהליך ההאטה. טכניקה זו של הנחיית נשימה בזמן אמיתי של רספירייט מוגנת בעשרות פטנטים והוכחה כיעילה במיוחד בהורדת יתר לחץ דם.
הרספירייט אושר על ידי משרד הבריאות בישראל, ה- FDA האמריקאי וכן ה- CE האירופאי.